Comentario futboldecabeza.com:
Cristiano Ronaldo es un ejemplo de jugador con una activación psicofisiológica muy alta ante cualquier partido. Esto conlleva un desgaste brutal de cara a mantener un nivel constante de juego durante toda una temporada. Si a ello añadimos partidos donde la exigencia hacia este tipo de jugadores se multiplica por cuatro muchas veces el cuerpo del jugador no puede soportar el exceso de adrenalina y baja su rendimiento, sobre todo en materia de autocontrol y concentración, en partidos cruciales.
A ello hay que añadir el problema de la "profecía autocumplida", es decir, utilizamos como base para afrontar esas situaciones estresantes los momentos del pasado similares donde, precisamente, las consecuencias fueron negativas. Y nos decimos: "hoy no me va a pasar lo mismo". Pero.. ¿qué estás recordando cuando te dices "hoy no me va a pasar lo mismo"? Pues la vez que te ocurrió lo mismo, y mientras lo recuerdas sientes lo que sentiste y tu cuerpo reacciona de forma similar a como lo hizo entonces... Y cumplirás con todos los requisitos para que tu cuerpo actúe de la misma manera.
El lenguaje interno y el manejo de los recuerdos e imaginaciones que nos sugiere dicho lenguaje es decisivo a la hora de desplegar un rendimiento técnico y físico óptimo. ¿Puedes identificar qué te dijiste o en qué pensaste en los momento más importantes del partido más importante de tu carrera?
Como cuenta un dicho deportivo: Dime lo que piensas, te diré lo que sientes y lo que haces.
José Ángel Caperán
futboldecabeza.com
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