El momento FLOW: cuando todo es perfecto. ¿Se puede entrenar?
Todos hemos tenido momento en que todo era perfecto. Todo fluye.
Los deportistas experimentan, menos veces de las que desearían, esta sensación de excelencia cuando sus pensamientos, sus sensaciones físicas y sus acciones les llevan a una ejecución perfecta y, por lo tanto, a un resultado óptimo.
Sin ...
El control de la activación. La clave contra la ansiedad.
¿Sales a jugar como un boxeador, un maratoniano, un surfista o como un futbolista? Cada deporte exige un determinado nivel de activación para rendir correctamente durante todo lo que dure la competición. ¿Logras el nivel de activación adecuado para rendir todo el partido?
La activación es la respuesta ...
Requisitos psicológicos para ser un buen jugador de fútbol (II). La autoconfianza
La motivación es la base del rendimiento deportivo, sin embargo de nada sirve esa energía si no se encauza dentro de la seguridad de que el futbolista controla la situación o, al menos, controla su propia actuación. Los objetivos del entrenamiento psicológico de la autoconfianza son:
El futbolista ...
La motivación en la rutina
No todos los partidos son motivantes, por mucho que al común de los mortales nos cueste creer que el sueldo de un futbolista de élite, que se dedica a lo que le gusta, lleva aparejado un nivel de motivación exultante e inagotable.
Podríamos decir que la mayoría de los partidos de una temporada no ...
Antes de firmar…¡Evaluación psicológica!
Empieza la temporada de los reconocimientos médicos exhaustivos a los nuevos fichajes antes de firmar sus contratos. Sin embargo, desde futboldecabeza.com echamos en falta en estos requisitos una evaluación psicodeportiva del futbolista more...
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