Quiero entrenar con un psicólogo deportivo

La preparación psicológica de las jóvenes promesas

La capacidad de adaptarse a los cambios es una de las habilidades necesarias para tener una carrera deportiva larga. Un deportista de élite se someterá a tantos cambios que, mal abordados, pueden dar al traste con todos sus objetivos. Un futbolista hoy en día es un trotamundos y, como éste, siempre ...

El entrenador más importante

El entrenador más importante que un deportista tiene en su carrera es aquel de sus inicios en la competición. Del mismo modo que existe un período crítico para aprender idiomas y ser bilingüe, en el mismo segmento de tiempo, la infancia, se cimienta el autoconcepto del niño y, por consecuencia, ...

La resiliencia como herramienta para competir

La resiliencia es la habilidad que tiene la persona de salir reforzado de una situación difícil. En la competición es fundamental un buen manejo de la memoria para actualizar, en el presente, todas las experiencias pasadas de éxito porque, a partir de ellas, crearemos la base del rendimiento físico, ...

La amistad en el equipo

¿Tu equipo es una piña? Una característica fundamental de los deportes colectivos es la cohesión de equipo. Este concepto se suele banalizar e identificar simplemente con NO tener conflictos o con ser un grupo pacífico pero ¡no es suficiente! El propósito de lograr la cohesión de equipo es, desde ...

La comunicación en el campo

Cuando el deportista está en el escenario de la competición (campo, pista, ring, tatami, etc) su atención está dirigida, o debería estarlo, en el juego. Siempre en el presente, en lo que está pasando y, ¡ojo!, no en lo que va a pasar sino en “lo que yo pretendo que pase”. Cuando el jugador ...

¿Cómo saber si un niño tiene futuro en el deporte? Siete pilares

Muchos niños tienen el sueño de ser una estrella del deporte. Muchos tienen una técnica envidiable o un físico óptimo y, sobre todo, una motivación inquebrantable. Con estos tres elementos muchas personas de las que rodean al niño, como la familia o los entrenadores, lo señalan como un probable ...

Requisitos psicológicos para ser un buen jugador de fútbol (I). La motivación

Los cazatalentos se fijan en: la técnica, la visión de juego (inteligencia futbolística) y las capacidades físicas como la velocidad y la fuerza. Sin embargo, estos factores no sirven de nada si no están sujetos al tipo de personalidad y el comportamiento del futbolista. Si sólo trabajamos estos ...

La recaída de la lesión

Cuando una lesión rompe su trayectoria deportiva supone un tremendo shock que ya vimos en otro artículo que llamamos Las fases de una lesión . Pero, ojo, cuando el jugador supera la lesión y vuelve a competir no suele estar en las mejores condiciones psicológicas para competir en su primer partido. ...

El factor psicológico en el fútbol

El futbolista y el entrenador han de aprender que todo tiene una causa: los dolores tienen una causa, los errores tienen una causa y las malas sensaciones también. El trabajo de los técnicos es, por un lado, analizar lo que ocurre para descubrir por qué ocurre y, finalmente desarrollar una solución ...

¿Y los partidos que se pierden en los últimos minutos?

26 de mayo de 1999. Estadio Nou Camp de Barcelona. Final de la UEFA Champions League. El Bayern de Múnich ganaba por uno a cero al Manchester United desde el minuto 5 de partido. Marcó Mario Basler. Cuando ya se cumplía el minuto 90, córner a favor de los ingleses. Gol de Terry Sheringham. Sacan ...
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