Quiero entrenar con un psicólogo deportivo

El entrenador más importante

El entrenador más importante que un deportista tiene en su carrera es aquel de sus inicios en la competición. Del mismo modo que existe un período crítico para aprender idiomas y ser bilingüe, en el mismo segmento de tiempo, la infancia, se cimienta el autoconcepto del niño y, por consecuencia, ...

El momento FLOW: cuando todo es perfecto. ¿Se puede entrenar?

Todos hemos tenido momento en que todo era perfecto. Todo fluye. Los deportistas experimentan, menos veces de las que desearían, esta sensación de excelencia cuando sus pensamientos, sus sensaciones físicas y sus acciones les llevan a una ejecución perfecta y, por lo tanto, a un resultado óptimo. Sin ...

Requisitos psicológicos para ser un buen jugador de fútbol (II). La autoconfianza

La motivación es la base del rendimiento deportivo, sin embargo de nada sirve esa energía si no se encauza dentro de la seguridad de que el futbolista controla la situación o, al menos, controla su propia actuación. Los objetivos del entrenamiento psicológico de la autoconfianza son: El futbolista ...

Requisitos psicológicos para ser un buen jugador de fútbol (I). La motivación

Los cazatalentos se fijan en: la técnica, la visión de juego (inteligencia futbolística) y las capacidades físicas como la velocidad y la fuerza. Sin embargo, estos factores no sirven de nada si no están sujetos al tipo de personalidad y el comportamiento del futbolista. Si sólo trabajamos estos ...

La recaída de la lesión

Cuando una lesión rompe su trayectoria deportiva supone un tremendo shock que ya vimos en otro artículo que llamamos Las fases de una lesión . Pero, ojo, cuando el jugador supera la lesión y vuelve a competir no suele estar en las mejores condiciones psicológicas para competir en su primer partido. ...

El factor psicológico en el fútbol

El futbolista y el entrenador han de aprender que todo tiene una causa: los dolores tienen una causa, los errores tienen una causa y las malas sensaciones también. El trabajo de los técnicos es, por un lado, analizar lo que ocurre para descubrir por qué ocurre y, finalmente desarrollar una solución ...

¿Y los partidos que se pierden en los últimos minutos?

26 de mayo de 1999. Estadio Nou Camp de Barcelona. Final de la UEFA Champions League. El Bayern de Múnich ganaba por uno a cero al Manchester United desde el minuto 5 de partido. Marcó Mario Basler. Cuando ya se cumplía el minuto 90, córner a favor de los ingleses. Gol de Terry Sheringham. Sacan ...

El secreto del competidor: controlar su memoria

El deportista de élite se diferencia de la persona de la calle en que aquél aprende y logra el hábito de recordar las experiencias positivas incluso en situaciones de un estrés máximo. La tendencia del ser humano, por puro instinto de supervivencia y estar así prevenidos, es a dar más peso en ...

Los 4 motores de un jugador ¿Estás a punto para jugar hoy?

El fútbol es un deporte psicológicamente complejo. Es imposible tener las 4 cualidades psicológicas (motivación, autoconfianza, atención y autocontrol) al 100% cada semana. Un jugador que por fin es convocado después de un tiempo sin serlo tendrá un nivel de motivación muy alto, pero un nivel ...

¿Cuál es la ventaja de los veteranos?¿Qué es genética y qué es aprendizaje en la técnica? (1)

Está bien decir que el fútbol es un deporte de gran desgaste físico pero, seamos sinceros, no se trata de correr una  maratón ni subir un puerto de montaña. La técnica es tan importante o más que el físico durante un partido. Es más, muchas estrellas veteranas pueden seguir prolongando su carrera ...
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