Ante una cuarentena: ¿cómo se hace correctamente el entrenamiento en visualización?
Ante una cuarentena: la importancia del entrenamiento invisible
Estamos en año olímpico y los deportistas profesionales dedican
prácticamente todo su tiempo a la preparación. Pero, de repente, todos nos
tenemos que ir a casa a mantener una cuarentena indefinida por un decreto de
pandemia. ...
Las fases de una lesión ¿en cuál estás?
Un futbolista no sólo ha de ser bueno, ha de rendir al máximo en la competición y, además, ha de ser resistente a las lesiones. Existe un factor común que facilita la invulnerabilidad a las lesiones y, de producirse, facilita la recuperación: el foco de atención y los recursos psicológicos, ajenos ...
Imaginar mientras juegas
Los gurús de la autoayuda siempre han dicho “si lo puedes imaginar lo puedes lograr”. Sin embargo, cuando de lo que se trata es de que el cuerpo de un futbolista reproduzca el movimiento que está imaginando (un regate, un tiro a la escuadra, un córner, un remate de cabeza…) la cosa no es tan ...
Analizamos la mala suerte o el bajo autocontrol de Portugal
El fútbol es un deporte técnico, no es un juego de azar. Podemos decir que un disparo al larguero es mala suerte o podemos decir more...
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