Quiero entrenar con un psicólogo deportivo

La preparación psicológica de las jóvenes promesas

La capacidad de adaptarse a los cambios es una de las habilidades necesarias para tener una carrera deportiva larga. Un deportista de élite se someterá a tantos cambios que, mal abordados, pueden dar al traste con todos sus objetivos. Un futbolista hoy en día es un trotamundos y, como éste, siempre ...

Río 2016: la Olimpiada de la Psicología Deportiva

Atrás han quedado los años en los que el trabajo psicológico en el deporte se hacía sólo cuando había problemas que el entrenador o el deportista, exasperados, no sabían abordar y se entregaban, no con cierta desconfianza, a un psicólogo deportivo. En la última década la psicología deportiva ...

La amistad en el equipo

¿Tu equipo es una piña? Una característica fundamental de los deportes colectivos es la cohesión de equipo. Este concepto se suele banalizar e identificar simplemente con NO tener conflictos o con ser un grupo pacífico pero ¡no es suficiente! El propósito de lograr la cohesión de equipo es, desde ...

El entrenamiento de la atención en el fútbol. ¿Sabes dirigirte?

La atención es al rendimiento deportivo lo que el punto de mira para un tirador. Sin embargo, los futbolistas no suelen ver la atención como algo que se pueda entrenar, sino como un factor prácticamente inconsciente que es difícil modificar. La atención se puede y se debe entrenar. Imaginemos que ...

¿Cómo saber si un niño tiene futuro en el deporte? Siete pilares

Muchos niños tienen el sueño de ser una estrella del deporte. Muchos tienen una técnica envidiable o un físico óptimo y, sobre todo, una motivación inquebrantable. Con estos tres elementos muchas personas de las que rodean al niño, como la familia o los entrenadores, lo señalan como un probable ...

La recaída de la lesión

Cuando una lesión rompe su trayectoria deportiva supone un tremendo shock que ya vimos en otro artículo que llamamos Las fases de una lesión . Pero, ojo, cuando el jugador supera la lesión y vuelve a competir no suele estar en las mejores condiciones psicológicas para competir en su primer partido. ...

El factor psicológico en el fútbol

El futbolista y el entrenador han de aprender que todo tiene una causa: los dolores tienen una causa, los errores tienen una causa y las malas sensaciones también. El trabajo de los técnicos es, por un lado, analizar lo que ocurre para descubrir por qué ocurre y, finalmente desarrollar una solución ...

El nerviosismo pasivo: desganado no, bloqueado.

Hoy os invitamos a conocer un estilo de nerviosismo en el que seguramente muchos futbolistas se vean reflejados. También, los entrenadores y los padres podrán dar explicación psicológica y técnica a la aparente "desgana" o "anulación" que presentan sus pupilos e hijos durante los partidos. El objetivo ...

Los 4 motores de un jugador ¿Estás a punto para jugar hoy?

El fútbol es un deporte psicológicamente complejo. Es imposible tener las 4 cualidades psicológicas (motivación, autoconfianza, atención y autocontrol) al 100% cada semana. Un jugador que por fin es convocado después de un tiempo sin serlo tendrá un nivel de motivación muy alto, pero un nivel ...

¿Cómo controlan los nervios los jugadores veteranos? (III)

En el deporte de competición “madurar” significa reaccionar psicológicamente de forma adecuada a situaciones que en el pasado desorientaron o estresaron demasiado al jugador provocando una disminución en su rendimiento. Por lo tanto, madurar significa aprender. Pero… -aquí está realmente el ...
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