Las estrellas del fútbol y las crisis de identidad
El jugador, cuya su vida gira en torno al rol que desempeña en el fútbol, cuando se lesiona de gravedad e, inevitablemente, cuando se retira, suele sufrir una “crisis de identidad”, es decir, se encuentra descolocado fuera del fútbol, perdido. Si no se interviene en este tipo de problemas es ...
¿Te auto-traicionas fácilmente en los partidos? Desarrolla la habilidad de no olvidar lo importante
Cuando uno habla del gran peso que tiene la motivación en el fútbol no nos damos cuenta de que podemos tener claro lo que queremos, lo que nos motiva, pero no poder recordarlo en el momento oportuno ni con la energía necesaria. Es más, podemos tener claro el objetivo, ahora, tranquilos y sin prisa, ...
El entrenamiento psicológico de los árbitros
El fútbol sigue manteniendo el anacronismo de no utilizar las nuevas tecnologías para la mejora del desempeño de los árbitros. Algo que sí ha ocurrido, por ejemplo, en el tenis con el ojo de halcón. El fútbol actual está dominado por auténticos atletas que juegan a una velocidad endiablada demandando ...
«Hoy no era el día» ya no es una excusa
“Hoy no era el día” es una frase que constantemente se repite en las entrevistas en las zonas mixtas tras los partidos. Pero entre resultar frecuente y resultar válida, como causa de un rendimiento bajo, va un mundo. A fuerza de utilizar esta frase y oírla, incluso, en boca de deportistas de élite, ...
El psicólogo deportivo, un técnico imprescindible en el fútbol de élite
La competitividad en el fútbol de élite ha obligado a incorporar a sus programas de entrenamiento un equipo multidisplinar de profesionales que garanticen un nivel alto en las tres facetas del rendimiento: físico, psicológico y estratégico. ¿Quiénes componen este equipo?
Director del equipo: ...
Los 4 tipos de relación entrenador-jugador
La capacidad de adaptación, tanto de un jugador como de un entrenador, a la personalidad del otro es decisiva para su éxito profesional.
La relación entrenador-jugador suele trascender el mero intercambio profesional. Con el día a día y las vivencias conjuntas ambas personalidades acaban reaccionando, ...
¿Demonizar o angelizar jugadores?
Un principio psicológico básico que siempre ha estado presente en la relación entre la prensa, los aficionados y el comportamiento de los jugadores ha sido la Profecía Autocumplida o efecto Pigmalión.
¿Qué es la Profecía Autocumplida? La forma en que una creencia errónea sobre uno mismo o sobre ...
Imaginar mientras juegas
Los gurús de la autoayuda siempre han dicho “si lo puedes imaginar lo puedes lograr”. Sin embargo, cuando de lo que se trata es de que el cuerpo de un futbolista reproduzca el movimiento que está imaginando (un regate, un tiro a la escuadra, un córner, un remate de cabeza…) la cosa no es tan ...
Las 4 fases de una «mala racha» y qué hacer
La principal causa de que un equipo entre en una racha de malos resultados es la incapacidad de éste para adaptarse rápidamente a los cambios que demanda la competición. Pues puede darse el caso de convertirse en un equipo predecible.
Es obligatorio una autocrítica continua, un análisis del rendimiento ...
La pretemporada y sus víctimas
En todas la pretemporadas nos encontramos con jugadores que caen gravemente lesionados en los entrenamientos y, generalmente, se debe a una relajación en el nivel de concentración que se tiene durante los partidillos o pachangas que provocan que se baje la guardia y seamos presas fáciles de los excesos ...